Setelah melakukan wawancara dengan adik2 Taruna yang sedang On Job Trainning disini (kebetulan yang OJT dari STPI Curug,kk sendiri alumni ATKP Makassar),,ini dia yang bisa kk share ttg kesamaptaan..yang pasti ada:
1. Lari keliling lapangan & sprint
2. push up
3. sit up
4.pull up
5.renang (ga semua tempat tes ada)
dan sebagainya
waktu test biasanya disuruh pakai celana trainning warna hitam/biru dongker ,sepatu kets,dan kaos putih.
untuk besaran/nilai standarnya kk ga tau dengan jelas (itu urusannya panitia sipencatar) yang jelas tiap tahun/kampus berbeda2 karena lokasinya berbeda2 juga.
yang pasti saran kk ga usah dipikirin berapa standar yang harus dicapai..do ur best aja..latihan fisik sebelum kesamaptaan sangat penting..mulailah lari pagi/sore di komplek dekat rumahmu.lebih cepat lebih baik...good luck
Thanks infonya kak :D bermanfaat banget .
ReplyDeleteHuuh, tp saya gk bisa renang lagi (/.\)
Untuk renang ga semua lokasi ada tes renang..tp kko mau belajar sekrg juga msih banyak waktu..klo intens 2 minggu udh bisa
ReplyDeleteThis comment has been removed by the author.
DeleteKaa bagi tips untuk belajar bahasa inggrisnya dong hehe, karna saya kalo untuk ngomong dlm bahasa inggris jauh dr standar masih yg awam banget hehe
ReplyDeleteia kak, saya sama dengan icha nur. :D
ReplyDeletePelajari/ dimengerti aja percakapan sehari2 dik yg ada di buku bahasa inggris..yg penting pas wawancara kamu bisa jawab aja pertanyaannya..pertanyaanx ga jauh2 dri percakapan sehari2 kok
ReplyDeleteka ada ga yang pas kesamaptaan kurang bisa pull up tapi masih bisa lolos begitu, kemarin yg teman2 kaka yg cowok yg lulus itu ambil berapaan lari, pull up,sit up dan push up nya ka baru lolos. terus untuk nilai tes kesemaptaan di gabung ngga dengan nilai tes wawancara. tolong di bantu ka makasih
ReplyDelete